Życie w Norwegii

Kuchnia

Kulinarnym specjałem w Norwegii są głównie ryby. Popularne są również śledzie i skorupiaki. Jeśli ktoś lubi dania mięsne powinien koniecznie skosztować mięso renifera, łosia, jelenia lub dzikiego ptactwa.

Do norweskich specjałów należy przygotowany w specjalny sposób ser z koziego mleka (brunost). Ten brązowy, słodki ser nie jest powszechnie znany za granicą, ale w samej Norwegii zajadają się nim wszyscy. W letnich miesiącach popularnym pożywieniem jest wędzone lub suszone mięso (spekemat) w formie szynki i podsuszanych kiełbas. Spekemat podaje się zwykle z chrupiącym pieczywem o grubości wafelka (kolejny norweski specjał), śmietaną i jajecznicą.

 

Komunikacja

Oslo posiada bardzo rozbudowaną i sprawnie działającą sieć komunikacji miejskiej, niestety jest ona dość droga, dlatego dobrym pomysłem przy zwiedzaniu miasta jest wykupienie Oslo Kortet umożliwiającej korzystanie z niej za darmo. Jest to specjalna karta umożliwiające wygodne i tanie zwiedzenia Oslo. Upoważnia jej posiadaczy do bezpłatnego wstępu do wszystkich muzeów oraz darmowych przejazdów komunikacją miejską w granicach miasta. Poza tym umożliwia bezpłatne parkowanie, wstęp na baseny, lodowiska oraz wiele zniżek w restauracjach, pubach i hotelach. Karta ważna jest przez 24, 48 lub 72 godziny od momentu jej pierwszego wykorzystania.

 

Cennik - Dorosły / Dziecko (do 15 roku życia)

  •  24 godziny 210 NOK / 90 NOK 
  •  48 godzin 300 NOK / 110 NOK
  •  72 godziny 390 NOK / 140 NOK 

 

Kartę można nabyć w biurach informacji turystycznej, na campingach i w hotelach. Wraz z kartą otrzymujemy dokładną ''instrukcję obsługi'' karty oraz spis wszystkich korzyści i miejsc objętych zniżkami. Więcej informacji o korzystaniu z Oslo Pass. Dzieciom do 16 roku życia oraz osobom po 67 roku życia przysługuje 50% zniżka.

 

Bilety są do nabycia między innymi na wszystkich stacjach metra, biurach informacji transportowej, biurach informacji turystycznej i ulicznych kioskach. Należy pamiętać o konieczności kasowania biletów, za jazdę bez ważnego biletu grozi kara wysokości 1000 NOK.

 

Wyczerpującą informację na temat transportu miejskiego można uzyskać w centrum informacji AS Oslo Sporveien naprzeciwko Central Station. Dostępne są tam również bilety, dokładne rozkłady jazdy oraz bezpłatne mapki. Informacja dostępna jest również pod specjalnym numerem telefonu - 177 oraz na stronie www.sporveien.no.

 

Opieka medyczna

Obywatele państw UE/EOG (w tym także państw-członków UE/EOG od 1 maja 2004 r., a więc Polski) objęci systemem ubezpieczenia zdrowotnego w kraju zamieszkania mają zagwarantowany dostęp do pomocy medycznej w nagłych przypadkach na terenie Norwegii na takiej samej zasadzie, jak osoby objęte norweskim systemem ubezpieczenia zdrowotnego – po okazaniu ważnego stosownego formularza serii E-100 (w Polsce formularze wydają terenowe oddziały NFZ).

W Norwegii uzyskanie porady medycznej związane jest z opłaceniem tzw. udziału własnego (opłata zryczałtowana nie podlegająca refundacji). Dotyczy to również osób objętych norweskim systemem ubezpieczenia zdrowotnego.

Przykładowe wysokości udziału własnego:

  1. wizyta u lekarza podstawowej opieki 114 NOK w ciągu dnia, 168 NOK wieczorem, w nocy oraz w dni świąteczne (wizyta domowa odpowiednio 170 NOK, 290 NOK). 
  2. wizyta u lekarza specjalisty w ciągu dnia 201NOK. 

     

    Leczenie stomatologicznej jest pełnopłatne. Dzieci do lat 7 otrzymują wszystkie świadczenia medyczne bezpłatnie. Osoby nie objęte systemem ubezpieczenia zdrowotnego w kraju zamieszkania powinny przed przyjazdem do Norwegii wykupić stosowną polisę ubezpieczeniową obejmującą minimum koszty leczenia i następstwa nieszczęśliwych wypadków.

     

    Dokumenty niezbędne do uzyskania świadczeń medycznych w Norwegii

    Przed opuszczeniem kraju osoba, która zamierza skorzystać z opieki medycznej za granicą lub przewiduje taką możliwość, powinna zaopatrzyć się w formularz. Przed wykorzystaniem formularz musi zostać jednak potwierdzony przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

    Formularz wraz z potwierdzeniem jest dowodem, że dana osoba jest upoważniona do świadczeń zdrowotnych w ramach systemu zabezpieczenia społecznego w swoim kraju, a w przypadku formularza E111, potwierdzony formularz stanowi dowód zgody ubezpieczyciela na pokrycie kosztów niezbędnego z przyczyn medycznych leczenia, w trakcie pobytu za granicą.

    Jeśli wyjeżdżający nie dopełni tej procedury przed wyjazdem, nie pozbawia go to możliwości skorzystania z omawianych unormowań prawnych. Konieczne w takiej sytuacji będzie jednak nawiązanie odpowiedniej korespondencji między instytucją leczniczą w kraju wyjazdu a instytucją rozliczającą w kraju macierzystym.

    Brak odpowiedniego formularza może skutkować koniecznością pokrycia kosztów leczenia bezpośrednio z kieszeni pacjenta.

     

    Prawo jazdy

    Dnia 1 kwietnia 2004 roku w Norwegii weszły w życie nowe przepisy wykonawcze dotyczące wymiany zagranicznych praw jazdy na norweskie oraz przepisy dotyczące używania zagranicznych praw jazdy na terenie Norwegii.

    Jeśli przeprowadzasz się z kraju UE/EOG do Norwegii, nie jest konieczna wymiana posiadanego prawa jazdy na dokument norweski, o ile posiadany dokument prawa jazdy jest ważny. Jeśli chciałbyś jednak dokonać takiej wymiany – jest to możliwe. W takim przypadku należy skontaktować się z najbliższym urzędem „Ruchu Drogowego” (Trafikkstasjon) i tam złożyć wniosek o wydanie norweskiego prawa jazdy. Do wniosku należy dołączyć posiadany dokument prawa jazdy. Na czas oczekiwania na wydanie norweskiego dokumentu wnioskodawca otrzyma tymczasowe prawo jazdy obejmujące te same kategorie, które były zawarte w posiadanym dotychczas dokumencie.

     

    Prawa jazdy w tzw. „ciężkich” kategoriach tj. C1, C1E, C, CE, D1, D1E, D i DE zachowują swoją ważność przez okres 10 lat od daty osiedlenia się w Norwegii, o ile termin ważności posiadanego dokumentu nie jest krótszy. Jeżeli zgłosisz wniosek o wydanie norweskiego prawa jazdy obejmującego tzw. „ciężkie” kategorie w zamian za posiadany dokument – norweskie prawo jazdy będzie ważne na okres 10 lat od daty osiedlenia się. Osoba ubiegająca się o wymianę zagranicznego prawa jazdy obejmującego tzw. „ciężkie” kategorie po upływie 10 lat od daty osiedlenia się w Norwegii bądź po upływie ważności posiadanego dokumentu zobowiązana jest do zdania egzaminu praktycznego. Można wymienić posiadane prawo jazdy na dokument norweski w ciągu 1 roku od daty zarejestrowania osiedlenia się w Norwegii. Wniosek o dokonanie wymiany prawa jazdy powinien być złożony kilka miesięcy przed upływem 1 roku od daty osiedlenia się.

     

    Jeżeli osoba zamieszkała na stałe na terenie Norwegii uzyskała prawo jazdy podczas czasowego pobytu za granicą – może dokonać wymiany posiadanego zagranicznego dokumentu, o ile udokumentuje minimum 6-miesięczny pobyt w kraju, gdzie prawo jazdy otrzymała. Wniosek o dokonanie wymiany musi być złożony przed upływem roku od powrotu do Norwegii, a procedura zależna od kraju wydania dokumentu. Informacje dot. prawa jazdy w Norwegii znajdują się na stronach internetowych http://www.vegvesen.no.

     

    Przy wjeździe do Norwegii własnym samochodem wymagana jest Zielona Karta. Korzystanie z dróg publicznych w większości jest bezpłatne, choć za przejazd niektórymi odcinkami pobierana jest opłata; najczęściej na bramkach wjazdowych. Nie ma obowiązku wykupywania winiet. Bardzo często pobierana jest opłata przy przejazdach przez mosty, tunele oraz przy wjazdach do miast (m.in. wjazd do: Oslo, Kristiansand, Bergen i Trondheim). Informują o tym tablice z napisem Bomveg / Toll Road. Opłaty wahają się pomiędzy 10 NOK a 25 NOK.

     

    Obowiązujące w Norwegii ograniczenia prędkości:

    - Obszar zabudowany: 50 km/h

    - Obszar niezabudowany: 80 km/h

    - Autostrady: 90 - 110 km/h

     

    Istnieje obowiązek używania świateł mijania przez cały rok. Obowiązek zapinania pasów bezpieczeństwa dotyczy wszystkich pasażerów. W zimie obowiązkowa jest jazda na oponach zimowych. Maksymalny limit stężenia alkoholu we krwi kierowcy wynosi 0,2 promila.

     

    Orientacyjne ceny wybranych produktów w Norwegii (przybliżone ceny z sierpnia 2012):

     

    Restauracje:

    - Posiłek w niedrogich restauracjach:  18 €

    - Trzydaniowy posiłek dla 2 osób w średniej klasy restauracji: 91 €

    - Lokalne piwo (0,5 litra):  8 €

    - Piwo z importu (0,33 l butelka) 7 €

    - Cole / Pepsi (0,33 l butelka) 3 €

    - Woda (0,33 l butelka) 2,80 €

     

    Sklepy:

    - Mleko (1 litr) 1,80 €

    - Chleb (500g) 2,80 €
    - Jaja (12) 3,75 €
    - Twaróg (1kg) 11,50 €
    - Filet z kurczaka (1kg) 15,50 €
    - Woda (1,5 l butelka) 2,30 €
    - Butelka Wina (średniej klasy) 15,20 €
    - Lokalne piwo (0,5 l butelka) 3,40 €
    - Piwo z importu (0,33 l butelka) 4 €
    - Paczka papierosów 11 €

     

    Transport:

    - Bilet w jedną stronę (transport lokalny) 3,76 €

    - Bilet miesięczny 80,50 €
    - Taxi (1 km w centrum) 2,20 €

    - Benzyna (1 litr) 1,83 €

    Opłaty miesięczne:

    - Opłaty eksploatacyjne (energia elektryczna, gaz, woda, śmieci) 230 €
    - 1 min. połączenia komórkowego w podstawowej taryfie (bez rabatów lub planów) 0,11 €

    - Internet (6 Mb/s, ryczałt) 43 €  

     

    Sport i rekreacja:

    - Karnet w Fitness Club  (miesięcznie)  65 €
    - Wynajem kortu tenisowego (1 godzina w weekend) 29 €
    - Kino 13 €

     

    Odzież i obuwie:

    - Markowe jeansy 106 €

    - Markowe obuwie sportowe 118 €
    - Sukienka letnia w sklepie sieciowym 50 €
    - Buty skórzane (męskie) 130 €

     

    Koszt wynajmu mieszkania (miesiąc):

    - 1 sypialnia w centrum 1100 €

    - 1 sypialnia poza centrum 830 €
    - 3 pokoje w centrum 2000 €

    - 3 sypialnie poza centrum 1600 €  

     

    Zakup mieszkania (cena za metr kwadratowy):

    - Mieszkanie w centrum 5400 €
    - Mieszkanie poza centrum 4000 €

     

    Wynagrodzenie i finanse:

    - Średnie miesięczne wynagrodzenie (po opodatkowaniu) 3 294,18 €
    - Średnioroczne oprocentowanie kredytów hipotecznych 3,80%

     

     

    UWAGA!

    Zagraniczne karty płatnicze (VISA, Maestro) nie są w Norwegii powszechnie akceptowane, choć oficjalne informatory głoszą inaczej. Zdarza się, że  w danym sklepie można płacić tylko norweskimi kartami lub też pojawiają się jakieś niewytłumaczalne problemy z połączeniem.
    Bankomaty są nawet w małych miasteczkach, trzeba jednak pamiętać, że w Norwegii miasto jest rzadkim zjawiskiem.

     

    Godziny pracy urzędów i sklepów

    1.  Urzędy pocztowe czynne są od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do16:00, w soboty od 9:00 do 13:00. 
    2. Sklepy czynne są zazwyczaj od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 16:00/17:00, w soboty do 18:00/20:00 a w niedziele, od 9:00 do 13:00/15:00. 
    3. Urzędy i banki czynne są od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 16:00. 

       

      Alkoholowe ograniczenia

      Norwegia jest krajem o ograniczonym dostępie do alkoholu. Napoje alkoholowe powyżej 3,5% można dostać tylko w specjalnych sklepach, usytuowanych zazwyczaj w większych miejscowościach.

       

       

       

      Źródło:

      http://www.strefapracy.eu/

      http://www.amb-norwegia.pl/

      http://www.oslo.docelowo.pl/

      http://www.norwegia.republika.pl/

      http://www.numbeo.com/common/


      Dla pracodawców





      Skontaktujemy się z Tobą
      telefonicznie w ciągu 24h!





      euro-punkt.pl on Facebook